「DMAE」ジメチルアミノエタノール。人の脳の中で作られる必須脂肪酸の一つ。自然に存在し魚に多く含まれる。
「ＤＭＡＥ」は、シワやたるみなど、年齢とともに気になるスキントラブルのサポートに、近年注目を集めているアンチエイジング成分。DMAEは、感情や記憶、睡眠などに深いかかわりを持つ、脳のアンチエイジング成分として注目されていました（「アセチルコリン」の生成を促す）。近年は脳だけでなく、表情筋に直接働きかけ、皮膚の弾力をケアする働きが注目されるようになり、お肌のアンチエイジングへの期待も高まっています。（即効性・持続性があると言われ、欧米では早くからそのパワーが注目されてきました。例えば北欧の一流の博士たちや、ハリウッドスターの肌のケアをしてきたニコラス・ペリコーン博士によって、短時間での効果が確認され、また長期的に使用した人の肌の引き締まり効果も報告されています。）

京都駅のおみやげやさんで売っていました。『富翁 純米酒 美肌』です。一度使った方が、ファンで遠方からも買いにこられるのよ、と店員さんが言っていました。説明書リーフレットもあり「「美肌」は飲むことができる純米酒です。」と、飲んでよし、塗ってよし、お風呂に入れてよし、いろいろな用途が書かれていました。

●どうして日本酒がお肌に良いの？
★お肌にうれしいアミノ酸がたっぷり！
純米酒「美肌」は、「通常の日本酒より、アミノ酸成分が多くなるように」つくられています。アミノ酸がお肌にもたらす効果とは・・お肌にはアミノ酸が必要不可欠です。毎日お肌へなじませることでお肌に潤いを与え、ハリツヤのある素肌へと導きます。
★アロマテラピー効果
植物の香りの心と体を癒す効果により、リラックスしたりストレスを解消したりする女性に人気のアロマテラピー。香りは、脳や神経などの中枢に直接働きかけることがわかってきています。実は日本酒にも多数の香りの成分が含まれているのです。日本酒の香りはアロマテラピー効果もあり、リラックスできる香りとも言われています。
★お風呂に入れてからだぽかぽかに
もちろん飲めるけれど、お風呂に入れて入るとさらに体がぽかぽかに。顔につけてもしっとり感がアップ。
★お肌や爪のお手入れに
コットンにたっぷりつけてパッティングしてください。またお風呂上りに全身に塗ってお手入れして下さい。

たったこれだけ!美肌になれるキレイの法則(コツ)―美点マッサージ+手づくり乳酸菌パック (単行本)
田中 玲子 (著)
30年間の経験と10万人のお肌から考案された「美点マッサージ」と「手づくり乳酸菌パック」。シミ、シワ・たるみが気になるアナタ。小顔になりたいアナタへ。30年間の経験と10万人のお肌から考案された「美点マッサージ」と「手づくり乳酸菌パック」を紹介。1回で差が出る究極の美肌術教えます。
単行本: 93ページ
出版社: 現代書林 (2005/6/2)

@コスメ　ストアは化粧品クチコミサイト『＠ｃｏｓｍｅ』がプロデュースする化粧品専門店です。店内どこでも商品かざしてクチコミチェックができます。クチコミ検索機２２台導入。また、＠コスメのベストコスメ受賞アイテムが思う存分試せるトライアルコーナー併設です。

美肌のプロワザ (日経BPムック) (ムック)
日経ヘルス編集部 (著)
ムック: 68ページ
出版社: 日経BP社 (2009/5/18)
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主な内容 (変更になる場合がございますので、ご了承ください)

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手肌も磨くケア ほか

【材料】
・日本酒　２００ｃｃ
・梅干　５～６個
・水　適量
【作り方】
1.梅干を２～３日水につけて塩抜きします。
2.塩抜きした梅干の水気をよく切ります。
3.容器に梅干と日本酒を入れてフタをし、１週間寝かせます。
4.梅干を取り出し、ガーゼでこせば出来上がりです。

梅干の実ではなく、梅干の「種」を良く洗って使う、というおばあちゃんもいました！種には有効成分が含まれててお肌にいいらしいです。

日本酒の美白効果と、梅干の老化防止・シワや湿疹の改善効果で、美肌効果が期待できます。顔はもちろんひざやかかとなどのガサついたところに効果を発揮します。出来上がった化粧水は冷蔵庫で保管し、１～２週間で使い切るようにしましょう。

美容と疲労回復に欠かせないお風呂に日本酒を入れて入浴する酒風呂は、保湿効果にすぐれ、肌が乾燥しにくくなるということが実験で確かめられています。日本酒で身体を温めると、皮下組織細胞の働きが活発になり、汗を多量に分泌する汗腺の異常が調節され、顔や首筋の多汗症がおさまるとされています。
また、日本酒は飲んでもお肌に効果的。日本酒を飲んだときは、他のアルコール飲料のときよりも、体温が２度ほど高い状態が続きます。体温が高いということは、皮膚の表面の血液循環が良くなるということ。血液中の栄養素をカラダのすみずみまで行きわたらせ、お肌も自然と輝きが出てくるのですね。

カミツレ（カモミール）は、保湿・消炎・収斂(しゅうれん)・血行促進などの効果。さらに、シミ・ソバカスの色素沈着を抑える作用もあり。しみ対策にカモミール水がいいらしいと聞き、調べてみました。

【材料】
・ハーブティー用カモミール…15g
・日本酒…360cc
・ベルツ水（グリセリンカリ液）…50cc
・コーヒー用フィルター…1枚
・広口ガラスビン…1個 ・化粧水ビン…1個
【作り方】
１．広口ガラスビンは煮沸消毒して乾燥させます。
２．広口ガラスビンにカモミール・日本酒を入れてフタをします。
３．２を冷蔵庫に約1週間入れておきます。
４．３をコーヒー用フィルターで濾しながら化粧水ビンに入れます。
５．ベルツ水を加え、フタをしてから軽く振り混ぜて完成。
※冷蔵庫で約1ヶ月保存できます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＜カモミールローション＞
【材料】
カモミール…10ｇ
水…300cc(ミネラルウォーターがおススメ)

【作り方】
カモミールを水に入れ、煮出したら、カスを濾してください。濾した液を容器にいれ、冷蔵庫で保存します。（できあがり！）

カット綿にカモミールローションを浸し、よく水気を絞ったら、15～20分くらい目の上にのせます。時々目の下のたるみの部分を指先で軽くマッサージすると、更に効果的です。たるみにはもちろん、目が腫れぼったいときなどにもお試しください。

美肌食 ―簡単メニューできれいになる (単行本)
佐伯 チズ (著)
肌トラブル別の食事とお手入れのポイント。
単行本: 108ページ
出版社: 講談社 (2005/3/25)
マル秘　初公開！肌がきれいになるメニュー
「手のひら」スキンケアとカンタン「美肌メニュー」でたちまち肌が変わります！
佐伯チズ特選「きれいになるお取り寄せ」！
肌トラブル別の食事とお手入れのポイント！
●乾燥には、ベータカロテン（かぼちゃ・にんじん・ほうれんそう）とローションパック
●くすみには、塩分控えてビタミンC（緑茶・パセリ・ゆず・柿・えんどう豆）を摂取
●むくみには、カリウム摂取（トマト・バナナ・きゅうり・わかめ）とリンパマッサージ
●シワには、ヒアルロン酸（さけ・かれい・鶏手羽・山芋・里芋）と保湿ケア
●ニキビには、ビタミンB2（いわし・さば・さんま・うなぎ・牛乳・納豆）と予防のケア
●カサカサ唇には、消化のよい食事（じゃが芋・おかゆ・うどん）と保湿ケア
●火照りには、血液サラサラ食材（トマト・玉ねぎ・ごま・納豆・いわし）と鎮静ケア
たとえ10万円のクリームをつけていても、食事が「コンビニ弁当」では、絶対にきれいになれません！
もしかしたらみなさんの中には、「きれいになるには、苦労をしなければならない」と思っている方がいるかもしれません。でも、おいしく食べて、いくらでもきれいになることはできる。＜「はじめに」より＞
■目次
第1章 肌のために食べるということ(五感で食べる
美食より素食 ほか)
第2章 肌トラブル改善の食品とケア法(食事で肌は変わる
乾燥肌改善の食品とケア ほか)
第3章 美肌カレンダー(春のお手入れ注意点
夏のお手入れ注意点 ほか)
第4章 きれいになるお取り寄せ(自宅用にはたっぷりと注文
「きれいのおすそわけ」もまた楽しい)
第5章 美肌にいい「ひとり食」(ひとりだから、器にこだわる
高級フレンチより「ぶらり藁麦」 ほか)

日本酒には、肌の美白効果をはじめ、さまざまな美容効果があります。たとえば、日本酒の原料に含まれる「※コウジ酸」という成分には、シミやほくろの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きがあります。日本酒を飲んだり塗ったりすることで、美白にすぐれた効果が期待されます。しかも保湿効果があるため、お肌はしっとりとうるおいを保ちます。最近では化粧品会社でも、美白効果のある化粧品の成分として、コウジ酸が使われるようになっています。
※コウジ酸の効果
細胞の老化を防ぎ、お肌を活性化します。
日本酒のもつ美容効果の研究が進むにつれ、日本酒の中には、細胞の老化を防ぐと考えられる成分が含まれていることが明らかになってきました。米麹に含まれる「コウジ酸」と呼ぶ成分は、細胞の老化を防ぎ、活性化する作用を持つ物質として注目を集めています。