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まゆ玉は京都の舞妓さんが昔からの基本的伝統的な美用法として今日も使い続けている化粧道具です。
■使い方
●乾かすと数回使用できます
●まゆ玉はカイコが分泌するシルク成分から出来ている天然のものです。変色や茶色い粉などが付着している場合もありますが肌への影響はありません。ぬるま湯に浸す前に軽く汚れを洗い流してください。
「泡洗顔」をやめるだけ！ (講談社の実用BOOK) [単行本] 吉川 千明 (著)
忙しい人にもすぐできる。だれでもできる。
吉川流・洗顔維新 美肌への最短の道
あなたの肌悩みが明日から解消！
単行本（ソフトカバー）: 146ページ
出版社: 講談社 (2010/6/29)
発売日： 2010/6/29
「泡洗顔」をやめる勇気が美肌への道！ 様々なストレスを抱えた現代女性の肌をカウンセリングしてきた美容界の良心、吉川千明さんが、満を持して「泡洗顔」のリスクとを説き、新たな洗顔の秘法を伝授！
肌が敏感だから、乾操肌だから、何を試しても変わらないし、とスキンケアをあきらめていない?日本女性を取り巻く肌環境はこの5年で急激に変化していることに気づいていますか?いくら高い美容液を使っても効果がないのは自分の体質のせい、と責めないで。「泡洗顔」をやめるだけで、劇的に肌が変わります。
【目次】
第1章 「泡洗顔」をやめるだけで肌は命を取り戻します
第2章 洗顔を変えたら化粧水&美容液がスルスル入る
第3章 NO泡洗顔を生かすクリーム&オイルの秘密技
第4章 「泡洗顔」をやめたら加えたい週イチケア
第5章 35歳を過ぎたら「泡洗顔」で老化する
第6章 「泡洗顔」をやめてキレイになった人
小林ひろ美の10秒美肌マジック (青春文庫)
小林 ひろ美 (著)
使い方を変えるだけでコスメの効果がアップ。0円でキレイを叶えるプロの美容術。
文庫: 160ページ
出版社: 青春出版社 (2011/6/9)
発売日： 2011/6/9
時間がない。お金がない。だからキレイになれない！？そんなのは言い訳です！時間がなくてもお金がなくてもキレイになれる、プロならではのテクニックを小林ひろ美さんが公開します。普段のスキンケアをちょっと変えるだけで、驚きの美肌が手に入ります！オール２C、イラスト満載のかわいい1冊。
【目次】
1 ちょこっとアレンジでスキンケアの効果が10倍アップ!
2 自宅でできるエステテクで肌トラブルを速効レスキュー
3 めぐりを促すエイジングケアで5年後に差をつける!
4 ひと工夫でプロの仕上がりになる美人メイクの極意
5 お手軽アイデア満載のボディケアでうるツヤ肌をキープ
6 スキマ時間に行えるエクササイズでこっそりキレイを磨く!
ヨクイニンエキスは、中国南部から東南アジアを原産地とするイネ科の一年草「はと麦」の実から抽出した植物エキスで、皮膚再生作用、消炎作用、保湿効果があり、健康な肌細胞に修復して維持する働きがあり、肌荒れを予防し、潤いのあるなめらかな肌を作る製品に配合されています。
昔から、ハトムギ茶は美肌をつくる飲み物として知られていますが、その主成分がヨクインニンエキスです。ハトムギの果皮と種皮を除いたものがヨクイニンで、漢方薬として使われています。ヨクイニンエキスには、ミネラルが多く含まれ、保湿・消炎効果に優れています。
不要な角質をやわらかくする角質柔軟成分としても、「ヨクイニンエキス」が配合されています。古くからイボ取りとして知られ、イボ以外にも肌あれやサメ肌にも効果があります。保湿作用、消炎作用、皮ふ再生作用を有し、肌をなめらかにするコンディショニング効果を発揮します。ニキビなどの肌トラブル時などにも使用されます。
米ぬかは、玄米を精米して白米を作る時に発生する茶色い粉末。「コメヌカエキス」は、米ぬかから抽出したエキスです。ビタミンEとB群、アミノ酸類を多く含んでいます。お米全体の約75％ものミネラル分が含まれている「米ぬか」はまさに“栄養の宝庫”です。肌に塗って良し・食べて良しの万能アイテムといえます。
昔、女性は米ぬかを木綿の袋に入れ「ぬか袋」として洗顔や入浴時に愛用していました。昔はよく米ぬかを入浴剤代わりにお風呂に入れて、冬の乾燥を防いだそうです。
皮膚細胞を活性化する効果があり、米ぬかにはガンマオリザノール（γ-オリザノール）や植物ステロールやビタミンE、トコトリエノール、エモリエント効果の高いオイル、セラミドが含まれているため、肌の保護成分として使われます。
「ガンマオリザノール」は、抗酸化作用がとても強い、米ぬか特有の成分です。
チロシナーゼという酵素の働きを抑制して、肌を黒くするメラニン色素が増えるのを抑えます（美白効果）。
また、「セラミド」は皮膚のバリア機能になくてはならない脂質成分。若くても乾燥肌の人、アトピー性皮膚炎などで皮膚が敏感になってる人はセラミドの量が少ないためにかゆみや炎症を起こしやすくなっています。毎日のお手入れでセラミドを補給して皮膚の水分量が整えると、かゆみなどのトラブルが減るだけでなく透明感のあるしっとり肌を手に入れることができます。
米ぬかの中に多く含まれる、ぬめり成分である多糖類は保湿効果が高く、皮膚の水分量を一定に保つ効果があります。皮膚のたるみ、肌あれを防ぎ、いつも、みずみずしく健やかな素肌を保つ効果があります。
免疫機能を高めること、生活習慣病を改善することなど、米ぬかエキスには大きな可能性があり、さらに研究が続けられています。
オタネニンジンエキスとは、ウコギ科の多年草「オタネニンジン」の根から抽出されたエキスで、皮膚の老化を少なくし、乾燥した肌を保湿する作用が期待される成分です。
別名:朝鮮人参・高麗人参。別名を命の花とも呼ばれるオタネニンジンは、神農本草経の上品に収載され、古来、珍重されてきた補薬です。70%以上が韓国と中国で栽培されていますが、国内でも江戸時代から栽培されているようです。
オタネニンジンは形は人参に似ていますが、食用の人参*とはまったく別の品種の食品です。
オタネニンジンエキスは、糖タンパク、アミノ酸、サポニン、ビタミンなどを含み、細胞賦活作用、抗酸化作用に加えて、肌の免疫力を高めます。オタネニンジンは、身体機能に向けて全身機能を活性化させる働きを備え、他にも非常にたくさんの栄養成分を含んでいます。
他の生薬と比べると、肌荒れ・小じわ・にきび・脱毛・フケ・代謝増進と、皮膚に対する様々なはたらきがあります。
アボカドの種子から精製した植物油です。紀元前7800年には、すでにアステカ人がアボカドの木を植えていたそうで、果実は食料に、オイルは治療、美容目的に、長い伝統を持っています。
オレイン酸を多く含みます。肌あれのケアや日焼け防止効果などの効果から、化粧品によく配合されます。
アボカドドオイルのみで、あるいは、他のオイルと混合することで、手作り化粧品のマッサージオイル、スキンケアオイルになります。ホホバオイル、マカデミアナッツオイル、スィートアーモンドオイルなどと相性がよく、アボカドオイル１に対して、それらのオイル３で混ぜると程よい感触のオイルとなります。
つばめの巣は、肌を健やかに保つために役立つEGF（表皮増殖因子）を含有しています。この働きで肌そのものの働きを整え、美肌づくりをサポートします。また、シアル酸を有する良質の糖たんぱく質（シアル糖たんぱく質）が豊富に含まれています。生命維持に役立つ成分として、今大変注目されています。
美肌には清潔な素肌が不可欠です。肌表面には汚れが多く、皮脂がそれをさらに取りにくくし、くすみや毛穴の詰まりの原因を作ります。界面活性剤入りのクレンジングで遊離させて取り去るには、肌に悪影響を及ぼします。エレクトロクレンジングで電気の力を借りて、落ちにくい汚れを吸着させていくのです。専用のディープクレンジングローションを使用することによって更に汚れを吸着させやすくします。これは、肌表面の不純物・汚れを吸い寄せる炭酸水素ナトリウムの特性を生かした技術です。
茶葉に含まれる成分が有効に働きます
■カテキン
お茶にしか含まれない成分「カテキン」は美容・健康をサポートしてくれる栄養成分です。その効果は美しさの源と言われるほど。抗酸化作用がお肌を引き締め、紫外線のダメージからお肌をブロックします。
■ビタミンＣ
お茶に含まれるビタミンCは熱に壊れにくいという性質があります。これはお茶に含まれるカテキンがビタミンCを熱から守っているからです。カテキンに含まれる豊富なビタミンＣとビタミンEの相乗効果による美肌効果、メラニンの生成・沈着を抑制し、コラーゲンの育成を助けます。
■サポニン
お茶をたてる時に出る泡の力でお肌の油を溶かし、毛穴につまった皮脂やメイクの汚れをとりのぞきます。