カミツレ（カモミール）は、保湿・消炎・収斂(しゅうれん)・血行促進などの効果。さらに、シミ・ソバカスの色素沈着を抑える作用もあり。しみ対策にカモミール水がいいらしいと聞き、調べてみました。

【材料】
・ハーブティー用カモミール…15g
・日本酒…360cc
・ベルツ水（グリセリンカリ液）…50cc
・コーヒー用フィルター…1枚
・広口ガラスビン…1個 ・化粧水ビン…1個
【作り方】
１．広口ガラスビンは煮沸消毒して乾燥させます。
２．広口ガラスビンにカモミール・日本酒を入れてフタをします。
３．２を冷蔵庫に約1週間入れておきます。
４．３をコーヒー用フィルターで濾しながら化粧水ビンに入れます。
５．ベルツ水を加え、フタをしてから軽く振り混ぜて完成。
※冷蔵庫で約1ヶ月保存できます。
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＜カモミールローション＞
【材料】
カモミール…10ｇ
水…300cc(ミネラルウォーターがおススメ)

【作り方】
カモミールを水に入れ、煮出したら、カスを濾してください。濾した液を容器にいれ、冷蔵庫で保存します。（できあがり！）

カット綿にカモミールローションを浸し、よく水気を絞ったら、15～20分くらい目の上にのせます。時々目の下のたるみの部分を指先で軽くマッサージすると、更に効果的です。たるみにはもちろん、目が腫れぼったいときなどにもお試しください。

高年齢の方のシミは、自然老化による老人性肝斑と呼ばれるものです。これは、皮フの真皮層の奥深くに沈着している場合が多いので、解消しにくいものがほとんどです。食品などで、酸化した油を使うことは避けましょう。予防にビタミンE。

敏感肌とは、後天的な要素で肌が刺激に反応しやすくなった肌質です。
アレルギーとは、遺伝的な要素で特別な物質に対して反応を示す肌質です。

毛細血管が収縮せずに拡がったままになった状態が赤ら顔と呼ばれるもので、マッサージ・スキンローションのパッティングなどにより、血液循環を良くしてあげることが一番のお手入れとなります。

何にカブレたのかを確かめてください。健康状態など、生活環境はどうでしたか？ビューティカルテにて、詳しくカウンセリングを受けることをお勧めします。肌の持つ抵抗力をつけていくことが大切です。食事がそのキーポイントとなりますので、充分にバランスを考え、気を使ってください。

アトピーとは、アレルギー性疾患にかかりやすい遺伝的体質のことです。
現在肌に炎症・疾疹のある場合は、化粧品によるお手入れはストップしてください。又、専門医の指示に従うことをお勧めします。日常の注意としては、刺激物やあくの強い物はなるべく避けてください。肌は常に清潔にしてください。薬用石けんは使用しないでください。肌に刺激となる衣類は、直接肌に触れないようにしてください。かゆみはがまんして、かかないようにしてください。ストレスなど、心の健康にも気を配りましょう。

毛穴につまった皮脂が酸化して黒くなった「ブラックへット」と呼ばれるものです。つまった皮脂を散り除く為にパックを行い、分泌をスムーズにさせてあげれば解消されます。無理にツメで押し出したりせずに、毎日マメにお手入れしてあげてください。他の部分の肌がとてもうすい場合は、部分パック（鼻だけなど）をお勧めします。

皮脂の分泌は胃腸・ホルモンバランス・ストレスに関係します。規則正しい生活を行ってください。

アゴに吹出物が出るのは、胃腸障害の場合が多いようです。体の健康は、イコール肌の健康です。体調には充分気をつけてください。吹出物は、清潔にすることが第一です。布団カバーなど、毎日肌に当たるものはマメに取り換えましょう。

脂性肌の方は、皮脂分泌が過剰で角質も肥厚しやすい為、毛穴が目立ってきます。毛穴の大きさを小さくすることはむずかしいのですが、厚くなった角質をパックによって取り除き、皮脂の分泌をスムーズにすることによって毛穴は目立たなくなってきます。